Männergesundheit
Aus den mehr als 10-jährigen Erfahrungen in der Leitung von
ausschließlich Männergruppen und den dazugehörigen
Einzelgesprächen hat sich der Themenschwerpunkt meiner Arbeit,
nämlich die Arbeit mit Männern, klar herauskristallisiert. Aus
den unterschiedlichsten Settings von krisenbehafteten
Situationen über Inhaftierung vom gescheiterten Millionär bis
hin zum jungen noch pupertierenden Arrestanten sowie der Arbeit
mit jungen in der beruflichen Orientierung befindlichen
Erwachsenen, zahlreichen Leitungs- und Führungskräften aus
meiner Zeit als Projektleiter, deren Anliegen, Problemen,
Ressourcen, Chancen und Neuorientierungen, fügt sich der von mir
gesammelte Erfahrungspool zusammen. Letztendlich ist jedoch jede
Krise individuell und kann auch ohne pathologische Symptome
Einzug in ein Leben beinahe jedes Menschen halten.
Hier nur einmal eines der bekanntesten psychologischen Modelle
eines ausgewogenen Lebens:
Die 5 Säulen der Identität (von dem Psychologen Hilarion
Petzold, Begründer der Integrativen Therapie)
- Gesundheit (Leiblichkeit)
- Soziale Beziehungen
- Arbeit und Leistung
- Materielle Sicherheit
- Werte und Ideale
Und wenn man bedenkt, wie leicht einem Menschen heutzutage wegen
Krankheit, Arbeitsplatzverlust oder Beziehungsbeendigungen ohne
Selbstverschulden eine dieser Säulen wegbrechen kann, versteht
man leicht, wie man in eine solche Lebenskrise der Lust- und
Sinnlosigkeit geraten kann.
Zugleich gilt ebenfalls seit dem 16. Jahrhundert folgender
Satz:
"Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die
Dosis machts, dass ein Ding kein Gift sei."
(Zitat Aureolus
Theophrastus Bombastus von Hohenheim, besser bekannt als
Paracelsus)
Das bedeutet in diesem Zusammenhang auch, dass das Zuviel der
einen Säule manchmal zwangsläufig eine andere Säule zum Wanken
bringen kann. Wenn man nun noch bedenkt, was Mann alles haben,
können und tun muss, sowie was Mann nicht darf oder sollte, ist
es vielleicht mehr als verständlich, dass Mann hier die
Übersicht und die Balance verlieren kann.
Nicht zuletzt lehrt uns der traurige Ausgang der Geschichte des
Königs Midas, dass uns auch alles Gold der Welt allein nicht zum
Lebensglück führt. Eine grundsätzliche Balance hier zu schaffen
oder wiederherzustellen, kann hier u.a. durch professionelle
Hilfe unterstützt werden. Auch das Wiederentdecken von teils
vorhandenen Lebensfreuden, Ressourcen oder vielleicht
verworfenen alten Lebenszielen oder Wünschen, kann hier mit dem
gemeinsamen Blick leichter fallen. Wer möchte schon das gleiche
Schicksal wie der König der Fischer erleiden und erst am
Totenbett feststellen, dass der so sehnlichst gesuchte Kelch
bereits seit langem unter dem eigenen Bett liegt? Genauso ist es
klar, aber wem ist das heutzutage schon bewusst, dass Pommes
schon immer vegan waren und den ersten Mann, den die meisten
Menschen mit einem Handy gesehen habe, Captain Kirk war.
Als exemplarisches Beispiel für die Wirksamkeit von validen
wissenschaftlichen Methoden Veränderungsmethoden und bekennender
(Selbst-)Anwender -noch nicht Trainer...auch ich habe natürlich
noch Ziele-, des Züricher Ressourcenmodells nach Maja Storch und
Frank Krause, Veränderung durch Haltung, möchte ich hiermit
diese kurz skizzieren. Sicherlich kennen Sie auch Menschen, die
sich selbst immer sagen, "ich lass mich nicht unterkriegen" und
erstaunlicherweise sind es genau diese, die es in ihrem Leben
auch umsetzen. Noch klarer fand ich persönlich auch das Motto
der deutschen Fußballnationalmannschaft 2014 "auf dem Weg zum
Titel" welches der Prüfung eines Mottoziels nach dem Züricher
Ressourcenmodell meiner Meinung nach vollkommen standhält (u.a.
keinerlei negativer Affekt in der Haltung) und dazu geführt hat,
dass für mich und viele andere in diesem Jahr auf sehr positive
Art und Weise Fußballgeschichte geschrieben worden ist.
Selbstverständlich möchte ich abschließend betonen, dass ich
dasselbe Angebot auch allen anderen Geschlechtern, unabhängig
von deren Orientierung, ebenfalls anbiete.
Sollten diese Zeilen bereits dazu geführt haben, dass wir einen
gemeinsamen Nenner für ein Miteinanderarbeiten gefunden haben,
würde ich mich über eine persönliche Kontaktaufnahme und einen
Termin in meiner Praxis sehr freuen, da wir oftmals erst ein
neues oder zweites Leben beginnen, wenn wir verstehen, dass wir
nur ein Leben haben und begreifen, dass es sich lohnt, dieses zu
gestalten und zu genießen.
Veränderung und Psychotherapie,
wer braucht denn so was?
Wenn doch, wir bieten Ihnen unsere Unterstützung
zu sämtlichen hierbenannten Themen mittels
Motivierender Gesprächsführung
nach Miller und Rollnick.
